
L'hydrolathérapie, qu'est-ce que c'est ?
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🌿 Pourquoi et comment utiliser les hydrolats ?
Un vrai trésor naturel à découvrir ! 💧
Les hydrolats sont de véritables pépites issues de la distillation des plantes, et ils méritent une place de choix dans nos routines bien-être.
Vous vous demandez pourquoi les utiliser et comment en tirer le meilleur parti ?
C’est parti ! ✨
🌱 Pourquoi choisir les hydrolats ?
Contrairement aux huiles essentielles, ils sont beaucoup plus doux, ce qui les rend accessibles à toute la famille, y compris :
✅ Les bébés et jeunes enfants 👶
✅ Les femmes enceintes ou allaitantes 🤰
✅ Les personnes à la peau sensible 🌸
🔹 Tolérance parfaite : Ils sont bien supportés par la peau et même par le système digestif.
🔹 Utilisation polyvalente : Ils s’utilisent aussi bien en externe qu’en interne, et même en cuisine !
🔹 Solubles dans l’eau : Contrairement aux huiles essentielles, pas besoin de support huileux pour les utiliser.
🔹 Bienfaits naturels : Ils conservent les propriétés de la plante dont ils sont issus, en version ultra douce.
💡 Comment utiliser les hydrolats ?
💧 En application locale : En compresse imbibée pour apaiser une irritation, calmer une peau réactive ou décongestionner les yeux fatigués.
🛁 Dans le bain : Ajoutez 2 à 3 cuillères à soupe dans l’eau pour un moment relaxant, notamment pour les enfants.
🥄 Par voie interne : Pour un bienfait digestif ou émotionnel, prenez 1 à 2 cuillères à café par jour (ex : hydrolat de fleur d’oranger pour un effet apaisant).
🍽️ En cuisine : Pour aromatiser une infusion, un dessert ou même un plat !
Les hydrolats sont une alternative douce et efficace aux huiles essentielles, et je suis ravie d’explorer leurs bienfaits à travers les marques O’Flor et Bioflore. 🌿💚
💬 Vous avez déjà testé les hydrolats ? Quelle est votre utilisation préférée ? Dites-moi tout en commentaire ! 😊
Vous voulez découvrir nos Hydrolats ?