
Quelques recettes miracles avec des hydrolats ...
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Les hydrolats sont des alliés naturels et doux pour prendre soin des tout-petits. Issus de la distillation des plantes, ils conservent toutes les propriétés bienfaisantes de celles-ci, sans les contre-indications des huiles essentielles. Grâce à leur douceur et leur polyvalence, ils sont parfaitement adaptés aux bébés et aux jeunes enfants. Voici quelques recettes simples et efficaces pour intégrer les hydrolats dans le quotidien de votre enfant.
ANGOISSES, CAUCHEMARS, SOMMEIL
Hydrolat de fleur d’oranger + hydrolat de lavande vraie dans le bain du soir de bébé. Masser doucement son plexus solaire et sa plante des pieds. Ou Une cuillère à café d’eau florale dans le biberon du soir ou sur le mamelon avant la tétée.
COUP DE FROID
Hydrolat d’Eucalyptus radiata dans le bain.
Posologie moyenne :
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Bébé jusqu’à 12 mois : ½ cuillère à café 2x par jour maximum ou 2 cuillères à café dans la petite baignoire.
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Enfant de 1 à 3 ans : 1 cuillère à café 2x par jour maximum ou 4 cuillères à café dans la petite baignoire.
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Enfant de 3 à 8 ans : 1 cuillère à café 4x par jour maximum.
LES PIQÛRES D'INSECTES
Hydrolat d'arbre à thé (melaleuca alternifolia) + Hydrolat de Lavande vraie Appliquer en compresse sur les piqûres.
POUSSÉES DENTAIRES
Hydrolat de camomille romaine ou noble Appliquer une compresse sur les joues et le bas du visage de bébé puis masser doucement avec une huile de rose musquée. Renouvelez le massage 2 fois par jour si nécessaire.
PEAU IRRITÉE : ECZÉMA, ÉRYTHÈME FESSIER
Hydrolat de lavande fine ou de camomille romaine Apaiseront la peau de votre enfant tout en la régénérant. Il suffit d’appliquer une compresse imbibée ou d’en vaporiser directement sur la peau irritée du bébé.
Pour les problèmes d’érythème fessier, il faudra laisser l’hydrolat sécher totalement avant de remettre une couche ou une culotte.
J'adore utiliser l'hydrolat de géranium aussi.
COLIQUES / FACILITER DIGESTION
Hydrolat de camomille romaine Pour calmer les coliques et faciliter la digestion de votre bébé, ajoutez une cuillère à café d’hydrolat de camomille romaine, deux fois par jour dans son biberon.
Pour les mamans allaitantes, il vous suffira de vaporiser de l’hydrolat de camomille sur vos mamelons juste avant la tétée !
RHUME, GRIPPE OU SOUCIS ORL ?
Hydrolat d’eucalyptus radiata Que l’on pourra donner par voie orale : 1 cuillère à café dans son biberon ou directement sur le mamelon + un petit bain : intégrer dans l’eau de bain 1 à 2 cuillères à café de ce même hydrolat d’eucalyptus radiata en préventif ou curatif.